01五个 AI 员工，各自用什么
先认人，再谈钱——每个"员工"就是一组工具 + 授权
| 员工 | 职责 | 核心工具 | 要绑定的 API / MCP |
|---|
| Jarvis | 总控大脑 | Claude（订阅或 API） | MCP：Gmail · Calendar · Notion · Slack |
| Mia | 邮箱管理 | 自动化平台 + Gmail | Gmail API（OAuth 授权） |
| Leo | 业务预约 | 自动化平台 + 日历 | Google Calendar API · WhatsApp Business API |
| Kai | 内容排产 | 自动化平台 + Notion | IG Graph API · YouTube Data API · Notion API |
| Nova | 开发部署 | Claude Code + 托管平台 | GitHub · Vercel/Cloudflare · Webhook |
02每月真实成本 · 三档预算
按你的阶段选一档就好，不用一步到位
- Claude Pro$20
- n8n 自托管社区版$0（云端 VPS 约 +$5）
- ManyChat 免费版$0
- ElevenLabs Starter 语音$6
- Claude Pro$20
- n8n Cloud Starter$20（年付价）
- ManyChat Pro$15 起（随联系人数增长）
- ElevenLabs Creator 声音克隆$22
- API token 弹性预算≈$10
🔴 全速档重度规模 · 视频同款MY SETUP
≈ $650/月
- Claude Max × 3 个账号$600（限额不够用，多号分摊）
- API 调用≈$10（大部分活跑在订阅里）
- 视频生成工具（credits）≈$40/月均
对比：请一个真人员工（大马）≥ RM3,000/月。
全速档 ≈ RM2,700 —— 五个 AI 岗位，还没一个真人贵。
03搭建顺序 · 5 步
顺序别乱：先有大脑，再长手脚
- 开 Claude 账号（Pro 起步）这是大脑
- 搭自动化平台（n8n 自托管最省 / Cloud 最省心）这是手脚
- 逐个授权绑定：Gmail → Calendar → Notion → 社媒 API每绑一个，就多一个"员工"能干活
- 设 ManyChat：评论关键词 → 自动 DM前台接待
- 配声音：ElevenLabs 克隆自己的声音让系统"开口汇报"
04三个最常踩的坑
n8n 按执行次数计费——轮询类工作流很吃额度，能用 Webhook 触发就别用定时轮询
ManyChat 按联系人数自动升档——爆款月账单会跳，记得监控
WhatsApp 消息按条另计费（Meta 收）——不含在任何订阅里