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别再让 PDF 偷偷烧掉你的 Token

一步步教你用 MarkItDown,把 PDF、Word、Excel、PowerPoint,甚至 YouTube 影片,转换成 Claude 最愿意读的格式 —— 省下大约 70% 的 Token。

为什么你的 Token 烧得特别快?

每次把文件直接丢给 Claude,它都要从头拆解一次排版、表格和图片 —— 这个过程本身就在吃 Token。

1.5k–3k
一页 PDF 消耗的 Token
7万+
20 页 PDF,问题还没问就烧掉
100%
原始格式负担,全部由 Claude 承担
乱掉的表格、嵌入的图片、混乱的排版 —— 这些"垃圾格式"都会被当成正文一起读进去,而这些内容往往对你的问题毫无帮助

好消息:Microsoft 已经帮你解决了

一个免费的开源工具,专门把杂乱的文件转换成 Claude 最擅长阅读的干净格式。

MarkItDown
Microsoft 出品 完全免费 GitHub 15万+ 星
PDFWordExcelPowerPoint HTML图片音讯YouTube 连结

动手做:5 个步骤

前 2 步是手动转换,后 3 步教你接上 Claude Desktop,让转换完全自动化。

1

安装 MarkItDown

确保电脑已安装 Python 3.10 以上版本,打开终端机(Terminal / 命令提示字元),输入:

pip install 'markitdown[all]'
这一步会把所有格式的转换功能一次装齐。
2

转换你的第一份文件

在终端机输入以下指令,把路径换成你自己的文件位置:

markitdown 你的文件.pdf -o document.md
几秒钟内,PDF 就会变成一份干净的 Markdown 文件,可以直接丢给 Claude 用。
3

进阶:装上自动化服务

不想每次都手动敲指令?装上 MCP Server,让转换自动完成:

pip install markitdown-mcp
4

接入 Claude Desktop

打开 Claude Desktop 的设定档 claude_desktop_config.json,加入以下内容:

{
  "mcpServers": {
    "markitdown": {
      "command": "markitdown-mcp",
      "args": []
    }
  }
}
存档后,完全退出 Claude Desktop 再重新打开(记得是完全退出,不是只关闭视窗)。
5

完成,开始省 Token

以后你上传任何 PDF、Word、Excel、PPT,甚至丢一个 YouTube 连结,Claude 都会自动先转换成 Markdown 再阅读 —— 完全不用你动手。

转换前后,差多少?

直接丢 PDF100%
转换成 Markdown 后约 30%
-70% Token 消耗,Claude 回答也更准